Что такое карате?

Многие из вас, наверняка, уже что-то знают про карате:

Это откуда-то из Китая или Японии, кажется.

Что-то слышали:

…еще они громко кричат «КИЯ!», когда бьют ногой!

Либо что-то видели:

…ну и потом этот мужик в кимоно разбил глыбу льда средним пальцем!

Но чаще всего это лишь верхушка айсберга, в то время, как всё куда интереснее и глубже.

Карате – это весьма эффективное боевое искусство родом из самой Японии, овладеть которым может каждый. У карате нет каких-либо гендерных или возрастных ограничений. Оно представляет собой рукопашный бой с использованием точно нацеленных и мощных ударов руками и ногами по корпусу противника.

Благодаря регулярным тренировкам карате, растёт техника боевого мастерства (удары становятся опасными, а движения резкими и уверенными) и физическая мощь организма (иммунитет повышается, мышцы растут, укрепляются связки и суставы), появляется больше энергии, а также развивается сила духа, уверенность в себе и самодисциплина.

Духовная сторона — очень важная составляющая данного вида самообороны, её развитие позволяет в буре эмоций и адреналина найти баланс и спокойствие, а самое главное снизить стресс и общую усталость организма, что так важно для каждого, кто находится в режиме мультизадачности.

На занятиях в Высшей Школе Карате «Панда» мы будем уделять особое место духовной части тренировочного процесса, чтобы наши ученики были не только здоровыми и крепкими, но и морально устойчивыми.

Поэтому мы не ставим перед собой цель научить всех драться, но мы искренне хотим научить каждого из вас бороться.